発達障害もちオヤジの生きた証の為のブログ

今現在、43歳中高年の発達障害(ADHD)オヤジのブログです。40代中高年でADHDと診断され色々なものを失いました。生きずらさを感じてますが1日あった事を生きた証にする為にブログを書いています。

発達障害もちオヤジの生きた証の為のブログの新着ブログ記事

  • 発達障害者が人と一緒に暮らす難しさ(私的主観です)

    はっちです。 今日はなんとか仕事は穏やかに暮らせました。 後は、同じ障害特性をもっている友人と少し話が出来ました。久しぶりに話が出来たので良かったです。残念だったのは電波が悪く途中で切れてしまい話が途中で終わってしまったことです。申し訳ないです。 話が変わりますが、私自身、発達障害(ADHD、AS... 続きをみる

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  • 就労している発達障害の私がヘルパーさんのサービスを使えるか?

    はっちです。 昨日、本日の休みはあっという間です。昨日は家の洗濯、掃除、かかりつけの病院の通院日、また実家に行くと多忙でした。 明日からまた、仕事が始まります。 家は一人暮らしをしていますが、相変わらず、片付けてはグチャグチャになり、片付けてグチャグチャになりの繰り返し。 自身の障害特性上の問題も... 続きをみる

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  • 発達障害の私が、中年になるまで障害に今まで気づかなかった訳。

    はっちです。 私が住んでいる所は本日はいい天気です。 でも、日本各地で大雨で大変になっている所もあり本当に心配です。梅雨がないと言われていた北海道でも大雨、梅雨が明けた地域でもとんでもない雨が降ったりして本当に、毎年感じるけど異常気象ですね。 こちらは大丈夫ですが、大変な場所も今あるので本当に心配... 続きをみる

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  • 発達障害の私、ついに生活保護から脱却!

    はっちです。 発達障害【ADHD、ASD】、二次障害で躁鬱の障害をもち、精神障害手帳3級手帳取得しています。 今は障害者枠で特例子会社で働いていますが、前々から書いていますが、色々毎日やらかしながらも何とか仕事を続ける事が出来ています。 今回は、前回書いたように、先日、やっと生活保護から脱却できた... 続きをみる

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  • 発達障害は病気でなくて障害だから。

    はっちです。 私障害認定を認定を受けてから就労決まるまで生活保護を受けていたんですけど 昨日、やっと廃止手続きの書類がやっときました。 やっと一歩前進しました。この事は明日書きます。 今回は、私の発達障害は、病気じゃないからという事を書こうと思います。 発達障害は病気じゃない 昨日書きましたが、本... 続きをみる

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  • 発達障害の私。治す気がないのでなく治らないと実感した。

    はっちです。 本日も仕事で色々とやらかしました。 家でも一人暮らしなんですが、やる気が起きないというか部屋がグチャグチャに なりかけてやらかしてます。 仕事でやらかした内容は昨日のブログに書いたような事の繰り返しでした。 発達障害(ADHD、ASD)もちの私は今、主治医からコン サータを上限量を服... 続きをみる

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  • 発達障害の私。今日は仕事中、頭の中がフリーズしっぱなし。

    はっちです。 少しでも自身の障害特性を理解して1日数ミリでもいいからと思い頑張りましたが 今日は仕事中、さすがに落ち込みました。 今日は休み明けの最初の仕事の日。今日からまた色々とあるだろうと思いながらも 仕事を頑張ろうとおもいましたが、本日は本当に疲れました。 あったことは以下の事です。 上司か... 続きをみる

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  • 発達障害があっても長く就労できる支援制度があります。

    発達障害(ADHD、ASD)、躁鬱もちのはっちです。 昨日ですが、私が就労する前に、通所していた就労移行支援事業所から 呼び出しがあり参加してきました。 内容を書く前に就労移行支援事業所って何なのかって思われた方います。 この事に関して説明します。詳細は下のファイルを見てください。 簡単に言います... 続きをみる

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  • ADHDの私が感じた障害者同士で働く上で大切な事

    はっちです。 1週間ぶりにブログ更新します。 給料の支払い計算や暑さにやられてしまいブログご無沙汰しております。 昨日で今の就労先に障害者枠で働き出して丸5か月経 ちました。 今までの中ではよく持ったほうですね。内容的には色々辛い事もありました し苦労した事も多々ありました。 次は来月1ヵ月頑張っ... 続きをみる

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  • ADHDの私が同じ当事者に対して感じた事

    はっちです。 明日は給料日です。障害者枠で就労して4回目の給料日です。 ですので、本日は支払いの計算等をして1日終わりました。 なんでかといいますと、 私、多動性障害の分の強くてあったら あった分だけ使ってしまうんです。後先も考 えずに。 1回ならともかく何回やらかしたかわかりません。 障害者枠で... 続きをみる

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  • ADHDの私、薬が効かなくなり別の治療法を模索。

    こんにちは。 ブログをしばらくさぼってました。(笑) 笑い事ではないんですけどね。 先週、天気が悪い日も多く、梅雨だから仕方ありませんが、 毎度ながら気圧の変化に私自身弱く、鬱になるんです。 思いっきり出まして今もそんな感じです。 仕事はそれでもきちんとした時間に起きて遅刻もせず行けました。 ただ... 続きをみる

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  • ADHDの私、障害の数が増えたけど。。。

    はっちでです。 今日は雨でしたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか? 梅雨時期ですから雨は仕方ないですが、私は梅雨時期は 苦手です。 気圧の変化に昔から弱くて、最近は鬱に なったり、なりそうになったり。 今日も鬱ぽくて、仕事大変でしたが、何とか1日終わりました。 本日も仕事で、上司から、上司の冗談を... 続きをみる

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  • 発達障害ならゆっくり歩いても良いということ

    はっちです。 ブログ更新遅れました。 昨日、本日とブログ更新を怠りました。 昨日、本日と色々と忙しくて。 昨日行った事 晴れ間を利用して洗濯ものを干しました 手のしびれがずっとあって病院にて再検査。 かかりつけの精神科医の通院日 市営団地の申込書を書いていました。 お風呂にきちんと入れました 市営... 続きをみる

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  • 発達障害から逃げずに生きる私。

    はっちです。 今週も色々ありましたが、 無事なのか1週間が終わりました。 色々と悩んだ1週間でしたが、時間もあっというまにすぎこうやって生きてられます。 色々と自身の障害の特性での生きずらさを感じた1週間でしたが、こうやって生きてられるのが幸せなのかなと思いました。 後はどう転んでも 自身の障害特... 続きをみる

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  • 発達障害の私は前を向いていくしかないから頑張ります。

    はっちです 今日はマイナス投稿して申し訳ありません。 色々と自身の発達障害に関して色々と悩んでしまって投稿してしまいました。 でも今は落ち着いています。 もう大丈夫かな。本当に有難うございます。 今日も職場で色々あったりしましたが、今日も1日こうやって無事に生きられました。 御飯も自炊した。 後は... 続きをみる

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  • 発達障害の私(今と昔の人間関係の差?)

    はっちです。 昨日はマイナス投稿すいません。 何とか今日も起きれて仕事に向かってます。 睡眠アプリを使って眠りの浅い時間に起きていますが今日は、その時間に起きましたが、眠気と体のダルさ半端ないです。 コンサータ飲んで眠気飛ばしましたが。 今まで学生時代から、健常者として働いていた数十年間全く人間関... 続きをみる

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  • 発達障害の私は人付き合いに恐怖をもっています。

    本日も皆さまお疲れ様です。 はっちです。 色々こちらに書いて申し訳ありません。 本日は、職場で色々とありましたが、何とか1日終われました。 本日できた事 自炊をしてご飯を食べれました。 お風呂ですが先程何とか入れました。 薬を飲めました。 本来は寝る時間ですが寝れずこちらに投稿してしまいました 申... 続きをみる

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  • ADHDもちながら何とか生きる

    こんばんわ。はっちです 本日も一日が終わりました。1日があっという間です。色々と気苦労ありますが、仕事をして何とか生きています。 本日も自炊をしてご飯を食べれました。 後はお風呂にきちんと入って薬を飲んで早めに寝よう。 1日が本当に早い。 こうやって生きれただけでも感謝しよう。 楽しみなんて何にも... 続きをみる

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  • 今ADHDの私の悩み

    はっちです 今、お昼休みです。 やはり最近、変だなと思います 医師からはADHDと双極性障害と言われたんですがやはりアスペルガーも併発してるような気がします。 今日も、職場で上司が気をつけるように指導された事を真に受けて、指導された事の対象者に謝りにいったり、真面目すぎと言われました。 土曜日に通... 続きをみる

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  • ADHDもちの本日の私(イヤマフつけました)

    はっちです。 おはようございます。 昨日出来た事です。 ご飯食べれました。 きちんと6時間寝れました。 出来なかった事 お風呂に入れなかった。 洗い物が出来なかった。 出来なかった事、今日出来るようになろう。 朝はきちんと起きれました。  薬頼ってますが強い薬、コンサータ飲みました。  今、昨日購... 続きをみる

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  • ADHDの本日の私(聴覚過敏対策)

    今日もなんとか仕事して家に帰ってこれました。 障害の特性上色々ありましたが、(空気が読めなかったり等、聴覚過敏で電車での外国人同士の声とかで頭がくらくらしましたが)家に帰ってこれました。 聴覚過敏対策は、職場に行くまでイヤーマフをつけていこうとネットで頼んで今日夜きました。 発達障害の方は聴覚過敏... 続きをみる

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  • ADHDの本日の私と仕事は辛いよ

    はっちです おはようございます。 朝、出来た事。 きちんと起きれました 薬も飲めました 仕事に向かいます。 仕事うまく行くかな。 なにせ最近、上司とあんまり関係が良くない。(上司とは障害をもった上司です。) 特例子会社っていっても私のオフィスはその上司と二人だけだから余計シンドイです。 私の障害特... 続きをみる

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  • ADHDの本日の私は困った(2018/06/04)

    はっちです。 本日、仕事何とか終わり家で自炊してご飯を食べれました。 薬も飲み、洗い物もしましたので、後はお風呂に入れるかわかりませんが 入って寝るだけです。 今日は本当に頭がくらくらした1日でした。 周りの声とか今まで大丈夫でしたが、通勤時、仕事中も普段オフィスに来られない 方が来て電話をしてい... 続きをみる

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  • ADHDもちの私(6/4)

    はっちです。 今、お昼休憩。 何とか午前中乗り切れました。 朝、ブログあげましたが、人の声で頭が グルグルまわりめちゃくちゃ辛かったですが その支障なのか色々なものが頭に入ってこない。体も心も変。 肝心な事を聞き逃すは大変でした。 でもお金をもらってる以上、頑張らなきゃ。 たとえ、障害あるにしても... 続きをみる

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  • 本日の私(6月4日)

    おはようございます。 はっちです。 今、仕事に向かってます。 今の所のご報告。 昨日はきちんと寝れました。 昨日はお風呂に入れました。 昨日は自炊してご飯食べれました。 今日は朝、きちんと起きれました。 朝、コンサータ飲みました。 電車に乗れました。 電車に乗りましたが前に書いた人の声で頭がクラク... 続きをみる

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  • ADHDもち本日の私【2018/06/03】

    はっちです。 明日からまた5日間仕事です。 昨日、本日と休みは終わりです。 短い。。。。 仕事している間も色々と障害特性上、人との距離感がつかめず色々と 苦労したり、早とちりして苦労したりして落ち込むけど体感は早く 感じます。 本日、間もなく就寝します。 本日行った事。 仕事と同じ時間に起きれまし... 続きをみる

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  • ADHDの私、生活保護脱却報告と今週やるべき事

    はっちです。 今日は仕事休み。今は夕方です。 お風呂掃除もしたし、後は夕食の準備と やる事が一つあります。 家賃と公共料金と携帯料金の引き落としを楽天銀行にまとめねば。 分散して引き落とししていたけど優遇措置もなんにもないですから、 楽天銀行にまとめようかと。なにせ支払い額の1%がポイント還元され... 続きをみる

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  • 障害者就労での自身の価値観の違い

    はっちです。 ブログにも過去にも書きましたが 発達障害の私ですが、今、障害者雇用で就労してやっと4ヶ月達成出来ました。 今現在も私の特性で周りに迷惑かけてしまい思い悩む事が多々あります。でも毎日何とか生きています。 今の企業に就労されている方の不満がひどくて聞いていて憂鬱になります。 不満は、就労... 続きをみる

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  • ADHDの本日の私【友人ともめた】

    はっちです。 本日の私です。 さっきある事がありブログに書きます。 よく発達障害の方は変わり者が多い。後、人には持っていないスキルあるとかネットで書いてあります。【前に発達障害は天才肌が多いとブログにも書きましたが。】 全ての人がそうではないと思います。 先程、発達障害の友人から愚痴の相談を受けま... 続きをみる

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  • ADHDの私が困った事

    はっちです。 ADHDの私ですが先程のブログに困った事が ありましたと書きました。 今回はこれを書こうと思います。 医師からも言われていましたし、NHKの番組で当事者の方の インタビューがありご存じの方もいらっしゃいますが 私、今まで意識していませんでしたが、発達障害のありがちの 聴覚過敏なんです... 続きをみる

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  • ADHDの本日の私【2018.6/02】

    はっちです。 メッセージ頂いた方有難うございます。 色々と手厳しいご意見だと勘違いしてうまく返事できなかったり メッセージをうまく伝えられなくて申し訳ありません。 うまく文にするのも難しいと思います。 ブログを書きながらうまく伝えれば良いかなと思います。 昨日の私。 市営団地の申込開始日の為、市役... 続きをみる

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  • ADHD丿私の本日(6月4日)

    おはようございます。 はっちです。 今、仕事に向かってます。 今の所のご報告。 昨日はきちんと寝れました。 昨日はお風呂に入れました。 昨日は自炊してご飯食べれました。 今日は朝、きちんと起きれました。 朝、コンサータ飲みました。 電車に乗れました。 電車に乗りましたが前に書いた人の声で頭がクラク... 続きをみる

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  • ADHDの私が何とか本日終わりました。

    はっちです。 本日、何とか仕事終わりました。 後は普通の人は出来る事ですが以下の事が出来ました。 洗い物をする。 お風呂に入る。 自炊をしてご飯を食べた。 後は寝るだけです。 色々と職場でも空気が読めず、勘違いとか色々とありました が何とか仕事が終われました。 後は電車、バスにきちんと乗れて仕事に... 続きをみる

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  • ADHDの私、今、お昼休み

    はっちです。 今、障害者枠での就労企業昼休憩。 朝、月末業務、気がまわらず注意された。ま、私が悪いので仕方がない。今の所、何とか時間がすぎてる 仕事が無事に終わればよい。 ただそれだけ。焦りがあるけど。 後、残り4時間半。何もなく無事に終わってくれれば良い。 天気があまり良くなく、鬱ぽいですが 毎... 続きをみる

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  • ADHDの私昨日は早めに寝ました。

    はっちです。 ADHDもちで躁鬱もちです。 昨日は嫌な雨で(気圧の変化)いつもながら鬱になるんでサッカーの不甲斐なさもあり、 夜9時に寝ました。 目覚めはスッキリしてます。 昨日は朝、コンサータ飲み忘れ、眠気すごく 酷かった。仕事は行けました。 昨日はブログ更新できず、メッセージくれた方、返事でき... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の自分が楽しみなんて求める資格はない

    はっちです。 本日も仕事何とか終わりました。 無事にというかこうやって家に帰ってこれたから 良かったんでしょう。 今日は、職場の上司が具合が悪く、午後に早退されました。 私のせいではないみたいですが色々と私の障害特性で困らせて いたような気がしていましたのでもしかしたら心労がたたったの かもしれま... 続きをみる

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  • ADHDの本日の私

    はっちです。 本日、朝に訳のわからないブログを書きました。 見返してみるとひどい内容です。 でも気持ちは変わっていない。だから発達障害の私がブログを 変えても自分が生きた証みたいな形でブログを書いていこうと 思います。 同じ様な事にならないように読み手の方の少し の励みになれば良いかなと思います。... 続きをみる

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  • ADHDもちの私がブログで書く内容

    はっちです。 一昨日、コンサータ飲む量間違えて、昨日は夕方3時まで寝てました。休みのに 今は仕事に向かってます。 頭がぼ〜としてますが。 近日ブログ移籍の話はしました。 私のブログなんですが、発達障害の前向きな話をしていくつもりですが。 以下のように書こうと思います。 別にブログで稼ごうとは思って... 続きをみる

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  • 発達障害の私から

    はっちです ご無沙汰です。 仕事ですが何とか4ヶ月間同じ所で働けそうです。 その点は一段落です。 働いてみて色々ありました。空気が読めなさ感があり上司を困らせたり。 寝れなかったり。言われた事が全く理解できなかったり。 今も状況は変りませんけどね。薬の影響か今も寝れずブログ書いていますから。 やは... 続きをみる

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  • 発達障害者が身近に支援者がいない現実に関して。

    はっちです。 今回は件名にありますが、発達障害者が身近に支援者がいない現実について 書こうと思います。 先月NHKの発達障害者に関しての番組で、やはり、障がい当事者が助けて という事が必要。周りの支援も必要と切実訴えていました。 ただ、現実として、支援できる周りの人はどれくらい いるだろうか? 発... 続きをみる

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  • 精神障害者が働く際に大事な事を考えてみた。

    はっちです。 しばらくブログお休みしてました。色々とメンタルで落ちていまして。 今回は表題に書きましたが、精神障害者が働く際に大事な事を私なりの 主観ですが考えてみました。 私が就労している企業ですが、前回ブログにも書きましたが相変わらず全然 落ち着いていません。 休まれている方もまた、体調を崩さ... 続きをみる

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  • 私も含み精神障害者は「かまってちゃん」

    はっちです。 先日、障害者も加害者になる事を書いたんですが今日は似たような事になりますが昨日、先日書いた事の出来事に動きがあり、その事に私の思う事があり今回こちらに書きます。 精神障害者って全員ではないですが かまってちゃんというか自分中心になりがち ですね。 私もADHDの精神障害もちですからな... 続きをみる

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  • 障害者もパワハラを行う当事者になりうる危険性。

    はっちです。 今週は就寝時間を整えて生活リズムが安定し、無理なく生活出来ています。 やはり睡眠って精神障害者にとって重要なんですね。 色々と教えて頂いた同じ障害特性の方のアドバイスに感謝です。 継続していけたら良いかなと思います。 今日は前回も書いたんですが障害者同士で働く点に関しての問題点を、精... 続きをみる

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  • 発達障害だから何をしても良い訳ではないと思う

    はっちです。 ブログを昨日、お休みしていました。 気分的に厳しかったのと後は生活リズムが最近乱れがちでして、 同じ障害をお持ちの方からアドバイスをもらい、生活リズムを 整え治す為に、早めの睡眠の心掛けとSNSから少し距離を おこうかと思ってまして。。 少しずつブログは書いていこうと思います。 ここ... 続きをみる

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  • 障害者同士が働くという事の問題点

    はっちです。 本日の仕事が終わりご飯食べて今からお風呂を沸かしている最中です。 最近寝る時間が遅くなり生活リズムが乱れがちなので、同じ障害をお持ち の方に色々とアドバイスをもらい先日より元に戻すための実践中です。 なので23時には寝落ちしようかと思ってます。睡眠リズムを整えないと どうにもなりませ... 続きをみる

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  • ADHD当事者と身近の方との苦しみについて

    はっちです。 私自身、ブログにも書いてある通り、発達障害(ADHD)障害があります。 ちなみにプロフィールにも記入している通り、妻に障害特性を理解されず 離婚しました。 今回、難しい問題ですが、発達障害者の方と身近の方の抱える問題に関し て書きたいと思います。 発達障害は色々な説がありますが、先天... 続きをみる

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  • 同じ障害特性をお持ちの方に支えてもらって

    はっちです。 先程ブログにあげましたが、やはり同じ障害特性同士でないと 厳しいと述べた件ですが、 同じ障害特性を持った方に誘ってもらって外出してきました。 色々と私がメンタルで病んでいたのを心配してもらい、外出 する場所なども考えてもらいものすごく有難かったです。 一緒にいても私は同じ障害特性とい... 続きをみる

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  • 精神障害でもやはり同じ障害特性じゃないと無理だと思った

    はっちです。 ブログ数日お休みしてました。 申し訳ありません。 お休みしていた理由は、 最近、メンタルやられ気味の上に雨な ど気圧の変化でに鬱が発動しまして、 金曜日、仕事前に体調崩して、休みは しませんでしたが病院に行って出勤し ました。 ミソつけましたね。それで更に落ち込 みました。 昨日、今... 続きをみる

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  • 発達障害者=天才ではないと断言できる理由。

    はっちです。 発達障害者=天才ではないです。はい。言い切れます。 今回この点について述べたいと思います。 発達障害者=天才ではないという事 発達障害者天才と入れるとサイトにウジャウジャ出てきますね。 有名な起業家や芸能人。これをうのみにはしない方がよいです。 後は、フリーランスで才能活かして稼いだ... 続きをみる

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  • ADHDの生き方【私なりの持論】

    はっちです。 ADHDで空気が読めなくて人を傷つけてしまい、周りからは 問題児扱い。責められると何を言ったらよいかわからず、、、 要は思考停止して、 『意見ないの?』 『普通じゃない。』 『宇宙人みたい』 と言われている私です。 同じ様に言われ続けている方もいると思います。 色々な原因あるかもしれ... 続きをみる

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  • ADHDの私が同じ障害でないとやはり分かり合えないと感じた事

    はっちです。 ADHDもちの私が感じた事、 1 障がい者であっても同じ特性じゃない   とストレスになる 2 メンタルがやられる の2点を書こうと思います。 先日もブログで書きましたが今の就労先は障がい者雇用で入社 しましたが、職場の上司も障がいがあります。人は良い人です が、私と障害特性が違うの... 続きをみる

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  • 空気が読めない発達障害の私が薬なしで治せるか?

    はっちです。 1日ぶりにブログ書きます。 今日も仕事でしたがいっぱいミスしてわからない事をそのまま進めて しまい周りを困らせました。何で聞かないのと言われましたが、なん でか自分でもわかりません。普通じゃないですよね。宇宙人みたいです。 思考停止状態になりました。相手にもかなり悩ませてしまい申し訳... 続きをみる

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  • NHKの発達障害の番組を改めて見てみて

    はっちです。 日付が変わりました。 あ、今日からまた仕事だ。 色々また苦労するなと思いながら先程まで 先月、NHKの発達障害の番組を再度見てました。 見てみてふと思ったことがあります。 今回それについて書こうと思います。 賛否両論あるかもしれないけど。。。。 まずは良かった件。 GW休みの朝で他の... 続きをみる

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  • ADHDもちの私の今後の生き方に関して

    はっちです。 GW休みも本日で終わりです。 何にもしていない、、、、、 洗濯、掃除はしましたが、、、 また振り出しに戻る(桃鉄ではないのに) 色々と考えてみました。ブログを通して、後、Twitter通して 私の様に発達障害(ADHD、ASD)とか持っていると やはりどう見ても普通に見えて、話すと相... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD、ASD)もちの私が宇宙人と呼ばれる事に考えてみた。

    はっちです。 ブログにも書きましたが、人から話しかけらたり、 何か大事な話をされても相手が何を言っているのか 、真意がわからず頭が思考停止してしまいます。 要はフリーズしてしまう状態ですね。 ですから、相手からすればそりゃ疲れるだろうし、 空気が読めない 宇宙人 と会話していると感じられます。 仕... 続きをみる

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  • ADHDの私が『普通じゃない』と言われた事に関して

    はっちです GW休みも明日で終わりです。お仕事の方申し訳ありません。 休みは明日で終わりですが、先日ブログに記入しましたが、 また別の友人に『お前ってさ、普通じゃないよね。』って 言われました。 確かに私はADHD持ちながらアスペルガーの特性である、 空気が読めない面はあると思います。。。。。。。... 続きをみる

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  • 発達障害=天才、とられる事に関して

    はっちです。 今日は、あんまりやる事がなくてブログの更新ばっかり。 たまにはそんな日もあっていいかなと思います。 最近、テレビや雑誌などで【発達障害】っていう特集やた ら組まれたりしてますね。 確かに世の中にとって障がいを理解してもらうのは良い事 だと思います。 でも、逆に危惧している事があります... 続きをみる

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  • 私のADHDの特性に関して

    ブログを書きはじめまして何とか継続できている状態です。 色々書きましたが、私のADHDの症状に関してまだ伝え てない事に気づきました。 私は2年前にADHDと診断をされたんですが、主に他の方 が出来て私が出来ない事が多々あります。それは以下の事 ですね。 片付けが全く出来ない。 家の中がグチャグチ... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の特性が生きやすい世の中って

    はっちです。 ブログを始めてみて約1か月経とうとしています。 発達障害(ADHD)の方、私も含めてですが、生きやすい世の中に ついて考えることが多くて、今回これを書こうと思います。 まず、ハッキリ言って今の世の中生きずらいですね。 ADHDの方に限らず、精神障がいの方、見た目だけだと周りから すれ... 続きをみる

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  • GW何もしなくても良いかもね

    はっちです。 先日ブログでADHDで頑張って片付けをして また戻ったと話をしました。 ま、できなくても仕方ないかなと思いました。特性上、他の人ができていてもできない自分を責めても疲れるだけ。 障害があるからと逃げてる訳じゃなくて、 本当にできない訳だし。 賛否両論あるかもしれないけど、私はADHD... 続きをみる

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  • ADHDの方へ。自分を責めるのはやめよう。

    はっちです。 先程の投稿の連続になります。 GW中に先程の投稿のように片付けが出来ない。 片づけてもまた、元に戻る。そして自分を責める。 負のスパイラルですよね。 知恵を働かして改善方法が見つかればよいけど、、 ネットとかで書いてある改善策を試してみても 良いけど、それはその人にあったやり方。 だ... 続きをみる

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  • 片付けが出来ない方へ。無理しなくて良いのも一つの方法

    はっちです。 GW休み何とかすごせています。 休み中何とか無理せずすごせています。 ただ、この前頑張って綺麗にした部屋がまたぐちゃぐちゃになった。 このような状況は何度目だろうか?人からすれば何回こんな状態に なっているの?と思われるかもしれないし、言われた事もある。 わかっているけど出来ない。こ... 続きをみる

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  • ADHDの私がGWに練習している事

    はっちです。 有難い事にGW休み中です。先週の土曜日から今度の月曜日まで9連休です。 GWお仕事の方申し訳ないです。今まで健常者時代、小売業に従事していた 為、初めてです。 後は、前のブログも書いたのですが、休みの時まで時間軸でスケジュールを ガチガチに入れてしまい、休みが疲弊しきってしまったから... 続きをみる

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  • ADHDの私と【普通】に関して

    はっちです。 ADHDで色々な特性ある事をこのブログ内でカミングアウトしました。 昨日、改めてショッキングな事を友人に言われました。 仕事の悩みとか私生活の悩みを打ち明けましたが結果言われたのは 『普通じゃない』 私は、確かに他の方よりずれてるかも知れませんが、普通って何なのと思います。 同じよう... 続きをみる

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  • ADHDの私のスケジュール管理

    はっちです。 先程の投稿ですが、本当に休みなのにやるべき事を時間軸で細かくしすぎですね。 仕事場ではそうする必要はありますが、休みの日までそうしてしまうと本当に休みが 休みでなくなってしまいます。 起きる時間はもちろん、何時から何時の間に買い物、洗濯、掃除、何時に薬を飲むなど 外出して帰る時間まで... 続きをみる

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  • 休日になると休んだ気にならないないADHDの特性

    はっちです。 GW休み中のはっちです。 GWなのにお仕事されている方すいません。 GWなのに、昨日は多動的に動きました。(家の片付け等)スケジュール綿密にして。 スケジュール表もずっとつけてますがなんか綿密にやりすぎて疲れますね。 休みなのにスケジュールもぎっしりつけてないと不安になる。 今日は、... 続きをみる

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  • 連休2日目、やっと家の片付けが出来ました

    はっちです。 家の片付けがやっとできました。 昨日はやる気がおきなくて何もする気がおきませんでしたが、 何とか本日はする気がおきました。 家の中で目に付くところの掃除だけでしたけど。 過集中にならず出来ることを少しずつやれることをやろう。 明日も少しずつやろうと思います。 全て全てやろうとすると多... 続きをみる

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  • ADHDの自分に対して思う事

    はっちです。 GWですね。私も2月から障がい者雇用で入社した会社も休みで昨日28日〜5月6日まで 連休休みです。今まで健常者時代は小売業にて勤務していた為、こんな長い休みはなくて 何をしたらよいかわからない初日でした。家の片付けもしようと思いましたが気分的に 優れず結局何もせず終わりました。 休み... 続きをみる

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  • ADHDの特性を知った上で働くと違和感だらけ

    こんばんわ。 はっちです。 仕事終わり帰ってます。 何とか仕事終わりました。 そして明日からゴールデンウィーク休みです。だから今の会社勤めて丸3ヶ月勤めれました。 報告、連絡、相談ここまでできないとはなって思います。 今まで健常者枠で働いていた際、全くできなかったのに気づかなかっただけなんでしょう... 続きをみる

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  • 報告が抜け落ちる

    はっちです。 今、休憩です。 私だけかも知れませんが、昨日、上司に注意された、報告、連絡、相談ですが、指示された事の報告が抜けおちました。 大した事がありませんでしたが、あれこれやってるとずり落ちる。 メモをとっても。 何とかしなきゃだめだ。 以上、はっちでした。

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  • ADHDの私が最近生きずらさを感じた事。

    こんばんわ。はっちです。 明日仕事をすればGW休みになります。 また、今の企業に入社して3ヶ月の試用期間が終わり翌月5月から本採用になります。 仕事は色々あり大変でしたが、なんとか3ヶ月続けてこれたのでまずは自分を褒めてあげたいですね。 本日、ある方の発達障害の方の本を読んで、私のADHDの特性、... 続きをみる

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  • ADHDの私が何とか就労3ヶ月続ける事ができそう。

    おはようございます。 はっちです。昨日(今日?)なかなか寝れず、自宅を出る20分前に起きた。焦りました。目覚ましとめていました。 何とかブログを書いているんで間に合いそうです。 ADHDの私が就労して今月末で約3ヶ月経ちます。後2日あるけど、 今日は、薬の効果もあり何とかです。 昨日のように上司を... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の自分が感じた人との生きずらさ

    はっちです。 日付が変わり、今日も仕事なんですが寝れません。 ですので、ブログ書きます。 寝れない原因は先程にも書きましたが、職場での上司との件で悩んでしまって、、、 私の障がい特性のせいですから、私が悪いんですけどね。 ここ数日、本当に生活リズムが崩れてきています。考え事のせいですけどね。 コン... 続きをみる

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  • ADHDはやはり生きずらい。

    度々、連投すいません。 はっちです。 発達障害(ADHD)はやはり、辛いですね。脳の病気ですが、人と考え方が全て違いすぎますね。 人の事はあまり気にしない様にしてましたが、職場でまた、上司を困られせる事をしてしまい、少々凹んでます。 何回も注意されて、直して暫くしてまたやらかす。特に人間関係に繋が... 続きをみる

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  • 友人からADHDブログに掲載してもらいました。

    こんばんわ。 はっちです。 前にブログに書かせてもらいましたが、ADHDの障がいをお持ちの方でブログを 前々から書かれている方から私のADHDの障がいの経験談をその方のブログに載せて 見ませんかとお誘いを受けてその方のブログに掲載してもらいました。 その方には手直しをしてもらいましたが、きちっとし... 続きをみる

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  • ADHDと就労について

    はっちです。 こんにちは。 今、休憩中でブログ書きます。 今の就労先、今月で何とか3ヶ月続きました。 今日は、躁鬱面の鬱が出て体もダルい。 身体の障害を持たれている上司もやはりADHDの私の特性は完全に理解されてなく(私の事もそうですが自分の事で精一杯でしょう) 、ストレス感じられてますね。 悪い... 続きをみる

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  • ある方のブログに私のADHDの経験を投稿させて頂きました。

    こんばんわ。 はっちです。 こちらのブログに書いて早1か月経ちますが、こちらのブログでお声がけを頂いた方のブログに私のADHDの体験談を掲載してもらいました。 その方は私よりADHDについて勉強されていますし、尊敬できる方です。 ブログ内容も参考になりますし、文才がある方です。 本日、その方のブロ... 続きをみる

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  • ADHDと生活保護と障害年金。

    はっちです。 仕事終わり、帰ってます。 いや、薬がきれて今、どんよりのと職場のたった1人の障害もち上司が、高次脳機能障害なんですが今日は、体調が悪く、なんか申し訳ないなという気持ちでした。 さて、今回長くなりますが、今、私は2月から障害者枠で働いて今月末で、まる三ヵ月たちます。 就職するまでは、家... 続きをみる

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  • ADHDの当事者会に出てみて

    土曜日にADHDの当事者会に出てみました。 何回か色々な当事者会に出ているんですか、 やはりあう合わないはありますよね。 今回の当事者会は、同じ特性ある方の集まりでしたが、 障害を受けた時期とかで、やはり考え方も違うし、受けている社会的資源も違う。 私にとってはハズレでした。 ま、出てみないとわか... 続きをみる

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  • ADHDのコンサータ飲んでみて

    こんにちは。 はっちです。 ブログ数日さぼっでました。 今、仕事休憩で、ブログ書いてます。 コンサータ飲んでみて、仕事は何とかなってます。ただきれた後の脱力感半端ないです。 後は、飲んでいる間は馬力感半端ないですが自分の意志とは違う馬力感でやはりなんか違和感あります。 でも、仕方ない気持ちが半分。... 続きをみる

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  • ADHD発達障害者が働くということ。

    はっちです。 はじめての方も、読者の方もこんにちは。 ところで皆さんに質問です。 働く理由はなんですか? 障害ありながら働きたい、働く必要ある。働いている。 様々な事情、気持ち、環境あるけど働く理由はなんですかね? 聞きたいと思います。 私は理由は明確にわかりません。 生活の為、遊ぶお金を稼ぎたい... 続きをみる

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  • 今日はADHDの集まりです

    はっちです。 今日はADHD当事者の集まりに参加してきます。 久しぶりの参加です。 何かしら得れればいいなと思います。 昨日、今日と暑いです。体調気をつけて下さいね

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  • ADHDもちの私が経験を通して貢献出来ること

    本日2回目の投稿です はっちです。 私なりに、今回に障がいを通して、世の中に貢献出来ることを考えています。 一つ考えている事があります。今、私、障害者枠で就労していますが障害者 として就職するまで色々苦労しました。2月から就労移行支援事業所に通所し 1年今の職場にいきつくまでかかりましたが、実は半... 続きをみる

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  • 明日、やっと休み(薬服薬続行中)

    ADHDもちのはっちです。 1週間早いです。仕事あっという間に終わりました。 ADHDの薬コンサータを飲んでみて、約1週間経ちました。 仕事は周りからはどう思われているかわかりませんが、集中力がつき、 眠気もなくうまくいっている気がします。 しかし、お昼食欲がなく、夜に最近馬鹿食い、効果時間が12... 続きをみる

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  • コンサータ副作用半端ないです。

    おはようございます。はっちです。 今、仕事に向かってる最中でブログ書いてます。 コンサータ飲んで4日目です。何とか3日は仕事はかどりました。 本日、副作用が更に出ました。何せ昨日は夜寝れず朝目覚めが悪い。そんな中コンサータ飲んだんであからさまに脳にやる気スイッチ出してます。 コンサータが無理やり感... 続きをみる

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  • コンサータのおかげで仕事うまくいきました。

    はっちです。 仕事、今終わりました。 コンサータのおかげかすこぶる調子がよく、ミスもなく、何より対人関係がうまくいきました。 夜は薬が切れてしんどいですけど。 何とかなってます。 コンサータは、ある意味麻薬みたいですね。 後、振り返ってみましたが障害手帳取得して約一年たったんですね。昨年の今頃は就... 続きをみる

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  • コンサータ3日目(ADHD)

    おはようございます。 はっちです。 コンサータ増量3日目です。 朝目覚めが悪く、ごはんたべてから薬飲もうと考えてました。起きたらなんと、、、 ぎりぎりでした。 焦りました 薬飲んだからいいけど、効きはじめて絶好調になりかかってます。 ADHD薬依存とかあるのはわかってます。 でも飲まないと私は仕事... 続きをみる

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  • ADHDの個性を活かして仕事で発揮をというアホな記事を読んで

    はっちです。 本日、2回目です。コンサータの服薬と私自身、悟りに近い気持ちになったため最近は楽ですが、ある事に納得できず書きます。 発達障害は空気読めない、集中力がない、じっとしてられない。要は裏を返せば度胸がある。じっとしてられない分人が気づかない目新しい事に気づくとかプラス面で書いている のを... 続きをみる

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  • コンサータ増量2日目!!

    コンサータ増量2日目。 日付が変わりましたが調子がすこぶる良いです。仕事にも変に過集中になりませんでしたし、上司の話も聞く事、理解することが出来ました。何より仕事が順調にいったことが救いですね。朝は、寝坊しそうになりましたが、、、 ただ、昼食時、ごはんが食べられない。朝も食べていない。1日1食のみ... 続きをみる

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  • ADHDのお薬、コンサータを増量されてみて

    はっちです。 ブログ空いてしまいました。すいません。さぼりました。 今回は、私、発達障害(ADHD)ですが、それようの今飲んでる、コンサータについて の感想を書きたいと思います。 ADHDの薬  コンサータ、ハッキリ言って魔法のような薬ですね。苦手だったことがバシバシなくなる。 でも切れると元に戻... 続きをみる

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  • 私の今後を心配してくれました。(ADHDの特性)

    はっちです。こんばんわ。 数日ご無沙汰です。先日周りに私の障害特性(ADHD)で難しい事はできない。対人関係は、気にしないと話をしました。 それはブレてませんが、何せ疲れるし、落ち込むんで、、、 ただ、周りから私の特性(空気読めない)の件で心配され、それは少しは気をつけようと思いました、 それはで... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)だからこそ楽な生き方をしよう!

    こんばんわ。はっちです。 最近色々気持ちがあまり沈まなくなってきてホッとしています。 実際は大変な事は結構あるんですけどね。 私、障害上の特性で、別に病気のせいという訳ではないんですが、 人との距離感がわからない。 空気が読めない 言われた事の真意がわかない。 わからない事を聞いてと言われてもなに... 続きをみる

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  • 障害者雇用に関して思う事

    はっちです。 障害者雇用で今現在、特例子会社で勤務しています。 特例子会社とは、簡単に言いますと企業が、障害者メインとしたした雇用をしている 会社です。メインで障害者を入れていますから、周りは障害者ばかりですから、当事者 も安心ですし、企業もフォローする際に楽ですし、定着支援もしやすいですよね。 ... 続きをみる

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  • ADHDとうつと向き合う為に

    はっちです。 ここ数日、眠りの質が悪いのか、生活リズムが崩れているのか、仕事中 だるいです。 でも、何とか仕事は行ってますよ。今月末まで働けば久しぶりに仕事が 続いた証になりますから。3ヶ月の試用期間が終了するんで目標です。 まずは。 今日はもうねます。早いけど、、、、 明日も仕事だから、生活リズ... 続きをみる

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  • ADHDの自分考えが少し変わりました。(幸せの形)

    こんばんわはっちです。 昨日は、鬱ぽくなり、その後過集中になりPC作業を時間を忘れておこなう。 今日は、週初めの仕事でしたが、前に教えてもらったことを忘れる。物を激しく落とすなど、色々とやらかしました。 正直沈んでます。 でも、仕事帰りに、ぼ~と外を見ながら帰っていたら気持ちが楽になりある考えを持... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の過集中発動!!で疲れる

    はっちです。 本日気持ち的に落ちていました。鬱でやる気も起きずに午前投稿したんですが、 夕方、会社からどうしてもやってほしいと言われた事と私が入社して書かなきゃ いけない書類をやらなければならず、仕方なしに何とかやりました。 主には、私がやらなきゃいけない書類はPCのWord、会社(上司)から頼ま... 続きをみる

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  • 昨日の続き【うつでメンタル的に厳しい状況が続く】

    はっちです。 昨日に続きメンタル的に厳しい状況が続いています。 頑張ろうと思いましたが、今日も早く起きれず厳しい状態。 やはり気持ちが落ちていますね。全てがいやになる状態。 こういう時に何か話せる友人でもいたらそれはそれでいいのかも知れません。 今は、障害が元で周りから皆いなくなりました。 それが... 続きをみる

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  • 発達障害なのか鬱なのか?メンタル的にきつい(( ノД`)シクシク…)

    はっちです。 今日、明日と会社休みですが、今現在メンタル面的にきついです。 職場トラブルの面もあるけど、なんでこんなに自分がなっちゃったのか 外に出て色々な風景を見ていると、なんで自分は今こんな何だろうと思って しまって。 弟二人とも絶縁状態ですし、色々なものを失ってしまったこれからどうすれば 良... 続きをみる

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  • 職場で思ったこと(障害者同士の件)

    はっちです。こんにちは。 前々から私は障害者雇用で雇ってもらっていると記入しましたが、 職場でショッキングな事があり今回書きます。 健常者枠で障害を隠して働く、障害者として受け入れて健常者と働く、どちらも 難しいから障害者雇用で障害者とともに働く選択を働いているんですが、なんな んでしょうかね。 ... 続きをみる

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  • 疲れました。

    発達障害診断されて何とか仕事にこれてます 時間経つのは早いもんで1日あっというま。 家についても昨日は特にやるべき事もできず寝てしまい、朝になりました。 私のブログ楽しみにしてる方から連絡もらい申し訳ないです。 いや何か普通の仕事状態です。健常者枠で働いていた際とモチベーション一緒で、 自分就労歴... 続きをみる

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