発達障害もちオヤジの生きた証の為のブログ

今現在、43歳中高年の発達障害(ADHD)オヤジのブログです。40代中高年でADHDと診断され色々なものを失いました。生きずらさを感じてますが1日あった事を生きた証にする為にブログを書いています。

2018年5月のブログ記事

  • ADHDの私が何とか本日終わりました。

    はっちです。 本日、何とか仕事終わりました。 後は普通の人は出来る事ですが以下の事が出来ました。 洗い物をする。 お風呂に入る。 自炊をしてご飯を食べた。 後は寝るだけです。 色々と職場でも空気が読めず、勘違いとか色々とありました が何とか仕事が終われました。 後は電車、バスにきちんと乗れて仕事に... 続きをみる

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  • ADHDの私、今、お昼休み

    はっちです。 今、障害者枠での就労企業昼休憩。 朝、月末業務、気がまわらず注意された。ま、私が悪いので仕方がない。今の所、何とか時間がすぎてる 仕事が無事に終わればよい。 ただそれだけ。焦りがあるけど。 後、残り4時間半。何もなく無事に終わってくれれば良い。 天気があまり良くなく、鬱ぽいですが 毎... 続きをみる

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  • ADHDの私昨日は早めに寝ました。

    はっちです。 ADHDもちで躁鬱もちです。 昨日は嫌な雨で(気圧の変化)いつもながら鬱になるんでサッカーの不甲斐なさもあり、 夜9時に寝ました。 目覚めはスッキリしてます。 昨日は朝、コンサータ飲み忘れ、眠気すごく 酷かった。仕事は行けました。 昨日はブログ更新できず、メッセージくれた方、返事でき... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の自分が楽しみなんて求める資格はない

    はっちです。 本日も仕事何とか終わりました。 無事にというかこうやって家に帰ってこれたから 良かったんでしょう。 今日は、職場の上司が具合が悪く、午後に早退されました。 私のせいではないみたいですが色々と私の障害特性で困らせて いたような気がしていましたのでもしかしたら心労がたたったの かもしれま... 続きをみる

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  • ADHDの本日の私

    はっちです。 本日、朝に訳のわからないブログを書きました。 見返してみるとひどい内容です。 でも気持ちは変わっていない。だから発達障害の私がブログを 変えても自分が生きた証みたいな形でブログを書いていこうと 思います。 同じ様な事にならないように読み手の方の少し の励みになれば良いかなと思います。... 続きをみる

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  • ADHDもちの私がブログで書く内容

    はっちです。 一昨日、コンサータ飲む量間違えて、昨日は夕方3時まで寝てました。休みのに 今は仕事に向かってます。 頭がぼ〜としてますが。 近日ブログ移籍の話はしました。 私のブログなんですが、発達障害の前向きな話をしていくつもりですが。 以下のように書こうと思います。 別にブログで稼ごうとは思って... 続きをみる

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  • 発達障害の私から

    はっちです ご無沙汰です。 仕事ですが何とか4ヶ月間同じ所で働けそうです。 その点は一段落です。 働いてみて色々ありました。空気が読めなさ感があり上司を困らせたり。 寝れなかったり。言われた事が全く理解できなかったり。 今も状況は変りませんけどね。薬の影響か今も寝れずブログ書いていますから。 やは... 続きをみる

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  • 発達障害者が身近に支援者がいない現実に関して。

    はっちです。 今回は件名にありますが、発達障害者が身近に支援者がいない現実について 書こうと思います。 先月NHKの発達障害者に関しての番組で、やはり、障がい当事者が助けて という事が必要。周りの支援も必要と切実訴えていました。 ただ、現実として、支援できる周りの人はどれくらい いるだろうか? 発... 続きをみる

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  • 精神障害者が働く際に大事な事を考えてみた。

    はっちです。 しばらくブログお休みしてました。色々とメンタルで落ちていまして。 今回は表題に書きましたが、精神障害者が働く際に大事な事を私なりの 主観ですが考えてみました。 私が就労している企業ですが、前回ブログにも書きましたが相変わらず全然 落ち着いていません。 休まれている方もまた、体調を崩さ... 続きをみる

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  • 私も含み精神障害者は「かまってちゃん」

    はっちです。 先日、障害者も加害者になる事を書いたんですが今日は似たような事になりますが昨日、先日書いた事の出来事に動きがあり、その事に私の思う事があり今回こちらに書きます。 精神障害者って全員ではないですが かまってちゃんというか自分中心になりがち ですね。 私もADHDの精神障害もちですからな... 続きをみる

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  • 障害者もパワハラを行う当事者になりうる危険性。

    はっちです。 今週は就寝時間を整えて生活リズムが安定し、無理なく生活出来ています。 やはり睡眠って精神障害者にとって重要なんですね。 色々と教えて頂いた同じ障害特性の方のアドバイスに感謝です。 継続していけたら良いかなと思います。 今日は前回も書いたんですが障害者同士で働く点に関しての問題点を、精... 続きをみる

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  • 発達障害だから何をしても良い訳ではないと思う

    はっちです。 ブログを昨日、お休みしていました。 気分的に厳しかったのと後は生活リズムが最近乱れがちでして、 同じ障害をお持ちの方からアドバイスをもらい、生活リズムを 整え治す為に、早めの睡眠の心掛けとSNSから少し距離を おこうかと思ってまして。。 少しずつブログは書いていこうと思います。 ここ... 続きをみる

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  • 障害者同士が働くという事の問題点

    はっちです。 本日の仕事が終わりご飯食べて今からお風呂を沸かしている最中です。 最近寝る時間が遅くなり生活リズムが乱れがちなので、同じ障害をお持ち の方に色々とアドバイスをもらい先日より元に戻すための実践中です。 なので23時には寝落ちしようかと思ってます。睡眠リズムを整えないと どうにもなりませ... 続きをみる

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  • ADHD当事者と身近の方との苦しみについて

    はっちです。 私自身、ブログにも書いてある通り、発達障害(ADHD)障害があります。 ちなみにプロフィールにも記入している通り、妻に障害特性を理解されず 離婚しました。 今回、難しい問題ですが、発達障害者の方と身近の方の抱える問題に関し て書きたいと思います。 発達障害は色々な説がありますが、先天... 続きをみる

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  • 同じ障害特性をお持ちの方に支えてもらって

    はっちです。 先程ブログにあげましたが、やはり同じ障害特性同士でないと 厳しいと述べた件ですが、 同じ障害特性を持った方に誘ってもらって外出してきました。 色々と私がメンタルで病んでいたのを心配してもらい、外出 する場所なども考えてもらいものすごく有難かったです。 一緒にいても私は同じ障害特性とい... 続きをみる

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  • 精神障害でもやはり同じ障害特性じゃないと無理だと思った

    はっちです。 ブログ数日お休みしてました。 申し訳ありません。 お休みしていた理由は、 最近、メンタルやられ気味の上に雨な ど気圧の変化でに鬱が発動しまして、 金曜日、仕事前に体調崩して、休みは しませんでしたが病院に行って出勤し ました。 ミソつけましたね。それで更に落ち込 みました。 昨日、今... 続きをみる

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  • 発達障害者=天才ではないと断言できる理由。

    はっちです。 発達障害者=天才ではないです。はい。言い切れます。 今回この点について述べたいと思います。 発達障害者=天才ではないという事 発達障害者天才と入れるとサイトにウジャウジャ出てきますね。 有名な起業家や芸能人。これをうのみにはしない方がよいです。 後は、フリーランスで才能活かして稼いだ... 続きをみる

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  • ADHDの生き方【私なりの持論】

    はっちです。 ADHDで空気が読めなくて人を傷つけてしまい、周りからは 問題児扱い。責められると何を言ったらよいかわからず、、、 要は思考停止して、 『意見ないの?』 『普通じゃない。』 『宇宙人みたい』 と言われている私です。 同じ様に言われ続けている方もいると思います。 色々な原因あるかもしれ... 続きをみる

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  • ADHDの私が同じ障害でないとやはり分かり合えないと感じた事

    はっちです。 ADHDもちの私が感じた事、 1 障がい者であっても同じ特性じゃない   とストレスになる 2 メンタルがやられる の2点を書こうと思います。 先日もブログで書きましたが今の就労先は障がい者雇用で入社 しましたが、職場の上司も障がいがあります。人は良い人です が、私と障害特性が違うの... 続きをみる

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  • 空気が読めない発達障害の私が薬なしで治せるか?

    はっちです。 1日ぶりにブログ書きます。 今日も仕事でしたがいっぱいミスしてわからない事をそのまま進めて しまい周りを困らせました。何で聞かないのと言われましたが、なん でか自分でもわかりません。普通じゃないですよね。宇宙人みたいです。 思考停止状態になりました。相手にもかなり悩ませてしまい申し訳... 続きをみる

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  • NHKの発達障害の番組を改めて見てみて

    はっちです。 日付が変わりました。 あ、今日からまた仕事だ。 色々また苦労するなと思いながら先程まで 先月、NHKの発達障害の番組を再度見てました。 見てみてふと思ったことがあります。 今回それについて書こうと思います。 賛否両論あるかもしれないけど。。。。 まずは良かった件。 GW休みの朝で他の... 続きをみる

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  • ADHDもちの私の今後の生き方に関して

    はっちです。 GW休みも本日で終わりです。 何にもしていない、、、、、 洗濯、掃除はしましたが、、、 また振り出しに戻る(桃鉄ではないのに) 色々と考えてみました。ブログを通して、後、Twitter通して 私の様に発達障害(ADHD、ASD)とか持っていると やはりどう見ても普通に見えて、話すと相... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD、ASD)もちの私が宇宙人と呼ばれる事に考えてみた。

    はっちです。 ブログにも書きましたが、人から話しかけらたり、 何か大事な話をされても相手が何を言っているのか 、真意がわからず頭が思考停止してしまいます。 要はフリーズしてしまう状態ですね。 ですから、相手からすればそりゃ疲れるだろうし、 空気が読めない 宇宙人 と会話していると感じられます。 仕... 続きをみる

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  • ADHDの私が『普通じゃない』と言われた事に関して

    はっちです GW休みも明日で終わりです。お仕事の方申し訳ありません。 休みは明日で終わりですが、先日ブログに記入しましたが、 また別の友人に『お前ってさ、普通じゃないよね。』って 言われました。 確かに私はADHD持ちながらアスペルガーの特性である、 空気が読めない面はあると思います。。。。。。。... 続きをみる

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  • 発達障害=天才、とられる事に関して

    はっちです。 今日は、あんまりやる事がなくてブログの更新ばっかり。 たまにはそんな日もあっていいかなと思います。 最近、テレビや雑誌などで【発達障害】っていう特集やた ら組まれたりしてますね。 確かに世の中にとって障がいを理解してもらうのは良い事 だと思います。 でも、逆に危惧している事があります... 続きをみる

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  • 私のADHDの特性に関して

    ブログを書きはじめまして何とか継続できている状態です。 色々書きましたが、私のADHDの症状に関してまだ伝え てない事に気づきました。 私は2年前にADHDと診断をされたんですが、主に他の方 が出来て私が出来ない事が多々あります。それは以下の事 ですね。 片付けが全く出来ない。 家の中がグチャグチ... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の特性が生きやすい世の中って

    はっちです。 ブログを始めてみて約1か月経とうとしています。 発達障害(ADHD)の方、私も含めてですが、生きやすい世の中に ついて考えることが多くて、今回これを書こうと思います。 まず、ハッキリ言って今の世の中生きずらいですね。 ADHDの方に限らず、精神障がいの方、見た目だけだと周りから すれ... 続きをみる

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  • GW何もしなくても良いかもね

    はっちです。 先日ブログでADHDで頑張って片付けをして また戻ったと話をしました。 ま、できなくても仕方ないかなと思いました。特性上、他の人ができていてもできない自分を責めても疲れるだけ。 障害があるからと逃げてる訳じゃなくて、 本当にできない訳だし。 賛否両論あるかもしれないけど、私はADHD... 続きをみる

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  • ADHDの方へ。自分を責めるのはやめよう。

    はっちです。 先程の投稿の連続になります。 GW中に先程の投稿のように片付けが出来ない。 片づけてもまた、元に戻る。そして自分を責める。 負のスパイラルですよね。 知恵を働かして改善方法が見つかればよいけど、、 ネットとかで書いてある改善策を試してみても 良いけど、それはその人にあったやり方。 だ... 続きをみる

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  • 片付けが出来ない方へ。無理しなくて良いのも一つの方法

    はっちです。 GW休み何とかすごせています。 休み中何とか無理せずすごせています。 ただ、この前頑張って綺麗にした部屋がまたぐちゃぐちゃになった。 このような状況は何度目だろうか?人からすれば何回こんな状態に なっているの?と思われるかもしれないし、言われた事もある。 わかっているけど出来ない。こ... 続きをみる

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  • ADHDの私がGWに練習している事

    はっちです。 有難い事にGW休み中です。先週の土曜日から今度の月曜日まで9連休です。 GWお仕事の方申し訳ないです。今まで健常者時代、小売業に従事していた 為、初めてです。 後は、前のブログも書いたのですが、休みの時まで時間軸でスケジュールを ガチガチに入れてしまい、休みが疲弊しきってしまったから... 続きをみる

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  • ADHDの私と【普通】に関して

    はっちです。 ADHDで色々な特性ある事をこのブログ内でカミングアウトしました。 昨日、改めてショッキングな事を友人に言われました。 仕事の悩みとか私生活の悩みを打ち明けましたが結果言われたのは 『普通じゃない』 私は、確かに他の方よりずれてるかも知れませんが、普通って何なのと思います。 同じよう... 続きをみる

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