発達障害もちオヤジの生きた証の為のブログ

今現在、43歳中高年の発達障害(ADHD)オヤジのブログです。40代中高年でADHDと診断され色々なものを失いました。生きずらさを感じてますが1日あった事を生きた証にする為にブログを書いています。

2018年4月のブログ記事

  • ADHDの私のスケジュール管理

    はっちです。 先程の投稿ですが、本当に休みなのにやるべき事を時間軸で細かくしすぎですね。 仕事場ではそうする必要はありますが、休みの日までそうしてしまうと本当に休みが 休みでなくなってしまいます。 起きる時間はもちろん、何時から何時の間に買い物、洗濯、掃除、何時に薬を飲むなど 外出して帰る時間まで... 続きをみる

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  • 休日になると休んだ気にならないないADHDの特性

    はっちです。 GW休み中のはっちです。 GWなのにお仕事されている方すいません。 GWなのに、昨日は多動的に動きました。(家の片付け等)スケジュール綿密にして。 スケジュール表もずっとつけてますがなんか綿密にやりすぎて疲れますね。 休みなのにスケジュールもぎっしりつけてないと不安になる。 今日は、... 続きをみる

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  • 連休2日目、やっと家の片付けが出来ました

    はっちです。 家の片付けがやっとできました。 昨日はやる気がおきなくて何もする気がおきませんでしたが、 何とか本日はする気がおきました。 家の中で目に付くところの掃除だけでしたけど。 過集中にならず出来ることを少しずつやれることをやろう。 明日も少しずつやろうと思います。 全て全てやろうとすると多... 続きをみる

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  • ADHDの自分に対して思う事

    はっちです。 GWですね。私も2月から障がい者雇用で入社した会社も休みで昨日28日〜5月6日まで 連休休みです。今まで健常者時代は小売業にて勤務していた為、こんな長い休みはなくて 何をしたらよいかわからない初日でした。家の片付けもしようと思いましたが気分的に 優れず結局何もせず終わりました。 休み... 続きをみる

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  • ADHDの特性を知った上で働くと違和感だらけ

    こんばんわ。 はっちです。 仕事終わり帰ってます。 何とか仕事終わりました。 そして明日からゴールデンウィーク休みです。だから今の会社勤めて丸3ヶ月勤めれました。 報告、連絡、相談ここまでできないとはなって思います。 今まで健常者枠で働いていた際、全くできなかったのに気づかなかっただけなんでしょう... 続きをみる

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  • 報告が抜け落ちる

    はっちです。 今、休憩です。 私だけかも知れませんが、昨日、上司に注意された、報告、連絡、相談ですが、指示された事の報告が抜けおちました。 大した事がありませんでしたが、あれこれやってるとずり落ちる。 メモをとっても。 何とかしなきゃだめだ。 以上、はっちでした。

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  • ADHDの私が最近生きずらさを感じた事。

    こんばんわ。はっちです。 明日仕事をすればGW休みになります。 また、今の企業に入社して3ヶ月の試用期間が終わり翌月5月から本採用になります。 仕事は色々あり大変でしたが、なんとか3ヶ月続けてこれたのでまずは自分を褒めてあげたいですね。 本日、ある方の発達障害の方の本を読んで、私のADHDの特性、... 続きをみる

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  • ADHDの私が何とか就労3ヶ月続ける事ができそう。

    おはようございます。 はっちです。昨日(今日?)なかなか寝れず、自宅を出る20分前に起きた。焦りました。目覚ましとめていました。 何とかブログを書いているんで間に合いそうです。 ADHDの私が就労して今月末で約3ヶ月経ちます。後2日あるけど、 今日は、薬の効果もあり何とかです。 昨日のように上司を... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の自分が感じた人との生きずらさ

    はっちです。 日付が変わり、今日も仕事なんですが寝れません。 ですので、ブログ書きます。 寝れない原因は先程にも書きましたが、職場での上司との件で悩んでしまって、、、 私の障がい特性のせいですから、私が悪いんですけどね。 ここ数日、本当に生活リズムが崩れてきています。考え事のせいですけどね。 コン... 続きをみる

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  • ADHDはやはり生きずらい。

    度々、連投すいません。 はっちです。 発達障害(ADHD)はやはり、辛いですね。脳の病気ですが、人と考え方が全て違いすぎますね。 人の事はあまり気にしない様にしてましたが、職場でまた、上司を困られせる事をしてしまい、少々凹んでます。 何回も注意されて、直して暫くしてまたやらかす。特に人間関係に繋が... 続きをみる

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  • 友人からADHDブログに掲載してもらいました。

    こんばんわ。 はっちです。 前にブログに書かせてもらいましたが、ADHDの障がいをお持ちの方でブログを 前々から書かれている方から私のADHDの障がいの経験談をその方のブログに載せて 見ませんかとお誘いを受けてその方のブログに掲載してもらいました。 その方には手直しをしてもらいましたが、きちっとし... 続きをみる

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  • ADHDと就労について

    はっちです。 こんにちは。 今、休憩中でブログ書きます。 今の就労先、今月で何とか3ヶ月続きました。 今日は、躁鬱面の鬱が出て体もダルい。 身体の障害を持たれている上司もやはりADHDの私の特性は完全に理解されてなく(私の事もそうですが自分の事で精一杯でしょう) 、ストレス感じられてますね。 悪い... 続きをみる

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  • ある方のブログに私のADHDの経験を投稿させて頂きました。

    こんばんわ。 はっちです。 こちらのブログに書いて早1か月経ちますが、こちらのブログでお声がけを頂いた方のブログに私のADHDの体験談を掲載してもらいました。 その方は私よりADHDについて勉強されていますし、尊敬できる方です。 ブログ内容も参考になりますし、文才がある方です。 本日、その方のブロ... 続きをみる

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  • ADHDと生活保護と障害年金。

    はっちです。 仕事終わり、帰ってます。 いや、薬がきれて今、どんよりのと職場のたった1人の障害もち上司が、高次脳機能障害なんですが今日は、体調が悪く、なんか申し訳ないなという気持ちでした。 さて、今回長くなりますが、今、私は2月から障害者枠で働いて今月末で、まる三ヵ月たちます。 就職するまでは、家... 続きをみる

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  • ADHDの当事者会に出てみて

    土曜日にADHDの当事者会に出てみました。 何回か色々な当事者会に出ているんですか、 やはりあう合わないはありますよね。 今回の当事者会は、同じ特性ある方の集まりでしたが、 障害を受けた時期とかで、やはり考え方も違うし、受けている社会的資源も違う。 私にとってはハズレでした。 ま、出てみないとわか... 続きをみる

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  • ADHDのコンサータ飲んでみて

    こんにちは。 はっちです。 ブログ数日さぼっでました。 今、仕事休憩で、ブログ書いてます。 コンサータ飲んでみて、仕事は何とかなってます。ただきれた後の脱力感半端ないです。 後は、飲んでいる間は馬力感半端ないですが自分の意志とは違う馬力感でやはりなんか違和感あります。 でも、仕方ない気持ちが半分。... 続きをみる

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  • ADHD発達障害者が働くということ。

    はっちです。 はじめての方も、読者の方もこんにちは。 ところで皆さんに質問です。 働く理由はなんですか? 障害ありながら働きたい、働く必要ある。働いている。 様々な事情、気持ち、環境あるけど働く理由はなんですかね? 聞きたいと思います。 私は理由は明確にわかりません。 生活の為、遊ぶお金を稼ぎたい... 続きをみる

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  • 今日はADHDの集まりです

    はっちです。 今日はADHD当事者の集まりに参加してきます。 久しぶりの参加です。 何かしら得れればいいなと思います。 昨日、今日と暑いです。体調気をつけて下さいね

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  • ADHDもちの私が経験を通して貢献出来ること

    本日2回目の投稿です はっちです。 私なりに、今回に障がいを通して、世の中に貢献出来ることを考えています。 一つ考えている事があります。今、私、障害者枠で就労していますが障害者 として就職するまで色々苦労しました。2月から就労移行支援事業所に通所し 1年今の職場にいきつくまでかかりましたが、実は半... 続きをみる

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  • 明日、やっと休み(薬服薬続行中)

    ADHDもちのはっちです。 1週間早いです。仕事あっという間に終わりました。 ADHDの薬コンサータを飲んでみて、約1週間経ちました。 仕事は周りからはどう思われているかわかりませんが、集中力がつき、 眠気もなくうまくいっている気がします。 しかし、お昼食欲がなく、夜に最近馬鹿食い、効果時間が12... 続きをみる

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  • コンサータ副作用半端ないです。

    おはようございます。はっちです。 今、仕事に向かってる最中でブログ書いてます。 コンサータ飲んで4日目です。何とか3日は仕事はかどりました。 本日、副作用が更に出ました。何せ昨日は夜寝れず朝目覚めが悪い。そんな中コンサータ飲んだんであからさまに脳にやる気スイッチ出してます。 コンサータが無理やり感... 続きをみる

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  • コンサータのおかげで仕事うまくいきました。

    はっちです。 仕事、今終わりました。 コンサータのおかげかすこぶる調子がよく、ミスもなく、何より対人関係がうまくいきました。 夜は薬が切れてしんどいですけど。 何とかなってます。 コンサータは、ある意味麻薬みたいですね。 後、振り返ってみましたが障害手帳取得して約一年たったんですね。昨年の今頃は就... 続きをみる

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  • コンサータ3日目(ADHD)

    おはようございます。 はっちです。 コンサータ増量3日目です。 朝目覚めが悪く、ごはんたべてから薬飲もうと考えてました。起きたらなんと、、、 ぎりぎりでした。 焦りました 薬飲んだからいいけど、効きはじめて絶好調になりかかってます。 ADHD薬依存とかあるのはわかってます。 でも飲まないと私は仕事... 続きをみる

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  • ADHDの個性を活かして仕事で発揮をというアホな記事を読んで

    はっちです。 本日、2回目です。コンサータの服薬と私自身、悟りに近い気持ちになったため最近は楽ですが、ある事に納得できず書きます。 発達障害は空気読めない、集中力がない、じっとしてられない。要は裏を返せば度胸がある。じっとしてられない分人が気づかない目新しい事に気づくとかプラス面で書いている のを... 続きをみる

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  • コンサータ増量2日目!!

    コンサータ増量2日目。 日付が変わりましたが調子がすこぶる良いです。仕事にも変に過集中になりませんでしたし、上司の話も聞く事、理解することが出来ました。何より仕事が順調にいったことが救いですね。朝は、寝坊しそうになりましたが、、、 ただ、昼食時、ごはんが食べられない。朝も食べていない。1日1食のみ... 続きをみる

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  • ADHDのお薬、コンサータを増量されてみて

    はっちです。 ブログ空いてしまいました。すいません。さぼりました。 今回は、私、発達障害(ADHD)ですが、それようの今飲んでる、コンサータについて の感想を書きたいと思います。 ADHDの薬  コンサータ、ハッキリ言って魔法のような薬ですね。苦手だったことがバシバシなくなる。 でも切れると元に戻... 続きをみる

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  • 私の今後を心配してくれました。(ADHDの特性)

    はっちです。こんばんわ。 数日ご無沙汰です。先日周りに私の障害特性(ADHD)で難しい事はできない。対人関係は、気にしないと話をしました。 それはブレてませんが、何せ疲れるし、落ち込むんで、、、 ただ、周りから私の特性(空気読めない)の件で心配され、それは少しは気をつけようと思いました、 それはで... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)だからこそ楽な生き方をしよう!

    こんばんわ。はっちです。 最近色々気持ちがあまり沈まなくなってきてホッとしています。 実際は大変な事は結構あるんですけどね。 私、障害上の特性で、別に病気のせいという訳ではないんですが、 人との距離感がわからない。 空気が読めない 言われた事の真意がわかない。 わからない事を聞いてと言われてもなに... 続きをみる

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  • 障害者雇用に関して思う事

    はっちです。 障害者雇用で今現在、特例子会社で勤務しています。 特例子会社とは、簡単に言いますと企業が、障害者メインとしたした雇用をしている 会社です。メインで障害者を入れていますから、周りは障害者ばかりですから、当事者 も安心ですし、企業もフォローする際に楽ですし、定着支援もしやすいですよね。 ... 続きをみる

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  • ADHDとうつと向き合う為に

    はっちです。 ここ数日、眠りの質が悪いのか、生活リズムが崩れているのか、仕事中 だるいです。 でも、何とか仕事は行ってますよ。今月末まで働けば久しぶりに仕事が 続いた証になりますから。3ヶ月の試用期間が終了するんで目標です。 まずは。 今日はもうねます。早いけど、、、、 明日も仕事だから、生活リズ... 続きをみる

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  • ADHDの自分考えが少し変わりました。(幸せの形)

    こんばんわはっちです。 昨日は、鬱ぽくなり、その後過集中になりPC作業を時間を忘れておこなう。 今日は、週初めの仕事でしたが、前に教えてもらったことを忘れる。物を激しく落とすなど、色々とやらかしました。 正直沈んでます。 でも、仕事帰りに、ぼ~と外を見ながら帰っていたら気持ちが楽になりある考えを持... 続きをみる

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  • 発達障害(ADHD)の過集中発動!!で疲れる

    はっちです。 本日気持ち的に落ちていました。鬱でやる気も起きずに午前投稿したんですが、 夕方、会社からどうしてもやってほしいと言われた事と私が入社して書かなきゃ いけない書類をやらなければならず、仕方なしに何とかやりました。 主には、私がやらなきゃいけない書類はPCのWord、会社(上司)から頼ま... 続きをみる

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  • 昨日の続き【うつでメンタル的に厳しい状況が続く】

    はっちです。 昨日に続きメンタル的に厳しい状況が続いています。 頑張ろうと思いましたが、今日も早く起きれず厳しい状態。 やはり気持ちが落ちていますね。全てがいやになる状態。 こういう時に何か話せる友人でもいたらそれはそれでいいのかも知れません。 今は、障害が元で周りから皆いなくなりました。 それが... 続きをみる

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  • 発達障害なのか鬱なのか?メンタル的にきつい(( ノД`)シクシク…)

    はっちです。 今日、明日と会社休みですが、今現在メンタル面的にきついです。 職場トラブルの面もあるけど、なんでこんなに自分がなっちゃったのか 外に出て色々な風景を見ていると、なんで自分は今こんな何だろうと思って しまって。 弟二人とも絶縁状態ですし、色々なものを失ってしまったこれからどうすれば 良... 続きをみる

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  • 職場で思ったこと(障害者同士の件)

    はっちです。こんにちは。 前々から私は障害者雇用で雇ってもらっていると記入しましたが、 職場でショッキングな事があり今回書きます。 健常者枠で障害を隠して働く、障害者として受け入れて健常者と働く、どちらも 難しいから障害者雇用で障害者とともに働く選択を働いているんですが、なんな んでしょうかね。 ... 続きをみる

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  • 疲れました。

    発達障害診断されて何とか仕事にこれてます 時間経つのは早いもんで1日あっというま。 家についても昨日は特にやるべき事もできず寝てしまい、朝になりました。 私のブログ楽しみにしてる方から連絡もらい申し訳ないです。 いや何か普通の仕事状態です。健常者枠で働いていた際とモチベーション一緒で、 自分就労歴... 続きをみる

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  • 発達障害者の私が仕事を長く続けるために(目標)

    こんばんわ。はっちです。 ブログを続けれています。何とか。 本日、あ、日付が変わってしまったから昨日か、、、 何とか過集中になる事ですが、上司と話して、いつの時間に5分休憩しますと朝の打ち合わせで相談して決め、実行できたんで疲れは回避できました。 本日だけでなく継続する事が大事。継続できるように頑... 続きをみる

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  • なんとかブログを続けれています。

    こんばんわ。 はっちです。 何とかブログを続けれています。 ブログを書いていると色々と心も整理できるし、自分の障害に関して 色々と考える事が出来ます。 くだらないブログかも知れませんが、お付き合いをください とりあえず何かしらアップします。

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  • 自分の発達障害(ADHD)の特性を知る。

    こんばんわ。はっちです。 今日は仕事、終わって、20時〜NHK Eテレ ハートネットTV シリーズ 精神障害者と働く 第1回「働き続けるために」を見ました。 私も通所してましたが、就労移行支援事業所の取り組み、企業が精神障害者を雇うために 悪戦苦闘して得た取り組みなどを主にやってました。 結構参考... 続きをみる

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  • 自分らしく生きるという事(障がいを受け入れるという事)

    こんばんわ。はっちです。 本日はブログを2回も書けるとは思いませんでした。 躁鬱の、そう状態なのかな。多分違うと信じたい。 本日の1回目のブログで、私自身、本日仕事をゆっくりやろうと思っていたのにガツガツやってとありましたが、もう大丈夫です。 明日からまた取り組んでいこうと思います。 話がそれまし... 続きをみる

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  • 発達障害者(ADHD)が働くという事

    昨日は、仕事に対して新たな目標を立てましたが、本日の仕事ダメでした。 目標は前のブログをお読みください。何がダメだったかというと、頑張りすぎました。 それで疲れました。不注意にならないように、KYにならないように医師から薬を増やしてもらったら、頑張りすぎて疲れました。 会社は、私が障がい者であるの... 続きをみる

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  • 4月に入って自分の障害(ADHD)について思う事

    4月になりました。て、いっても、もう2日になるけど、3月31日と4月1日は休みだったけど何にもしてません。 3月最後の日はかかりつけの精神科医の診断の日でした。後、障害認定受けて2月1日〜障害者雇用で入社して丸2か月続いた。私にしては、今までの中ではよく持った方だと思う。 色々自分が発達障害(AD... 続きをみる

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