はっちです。

GW休み中のはっちです。

GWなのにお仕事されている方すいません。

GWなのに、昨日は多動的に動きました。（家の片付け等）スケジュール綿密にして。

スケジュール表もずっとつけてますがなんか綿密にやりすぎて疲れますね。

休みなのにスケジュールもぎっしりつけてないと不安になる。

今日は、諸事情があり実家に行ってるんですが、明日は私は休みなんですが、銀行３社ハシゴ、また免許センターにいきます。

今までも、他の方に言われたんですが、都内行くにしても、都内でこなす計画ありすぎと言われた事思い出しだしました。

ADHDの特性として計画を可視化するのは良いとは想いますが、あれこれ計画を立てすぎるあまり休日に疲れ切り、休日が休日でなくなる場合もありますよね。

時間は無限にない。頭ではわかってる。

無計画で可視化する計画を立てると今度は細分化しすぎる。

人って普通は直す事あったら中庸的な考え方できるはずだけどADHDの私は両極端考えなんです。

明日は、仕方ないけど、せっかくの休みだから明後日からは何もしない生活を、GWチャレンジしてみようと思います。

休み明け疲れたくないですし、私自身の意識改革ですね。

はっちでした。

ご意見ありましたらしたの問い合わせから宜しくお願い致します。