発達障害者の私が仕事を長く続けるために(目標)

こんばんわ。はっちです。 ブログを続けれています。何とか。 本日、あ、日付が変わってしまったから昨日か、、、 何とか過集中になる事ですが、上司と話して、いつの時間に5分休憩しますと朝の打ち合わせで相談して決め、実行できたんで疲れは回避できました。 本日だけでなく継続する事が大事。継続できるように頑... 続きをみる

なんとかブログを続けれています。

こんばんわ。 はっちです。 何とかブログを続けれています。 ブログを書いていると色々と心も整理できるし、自分の障害に関して 色々と考える事が出来ます。 くだらないブログかも知れませんが、お付き合いをください とりあえず何かしらアップします。

自分の発達障害(ＡＤＨＤ)の特性を知る。

こんばんわ。はっちです。 今日は仕事、終わって、20時〜ＮＨＫ Eテレ　ハートネットTV　シリーズ　精神障害者と働く　第1回「働き続けるために」を見ました。 私も通所してましたが、就労移行支援事業所の取り組み、企業が精神障害者を雇うために 悪戦苦闘して得た取り組みなどを主にやってました。 結構参考... 続きをみる

自分らしく生きるという事(障がいを受け入れるという事)

こんばんわ。はっちです。 本日はブログを2回も書けるとは思いませんでした。 躁鬱の、そう状態なのかな。多分違うと信じたい。 本日の1回目のブログで、私自身、本日仕事をゆっくりやろうと思っていたのにガツガツやってとありましたが、もう大丈夫です。 明日からまた取り組んでいこうと思います。 話がそれまし... 続きをみる

発達障害者(ＡＤＨＤ)が働くという事

昨日は、仕事に対して新たな目標を立てましたが、本日の仕事ダメでした。 目標は前のブログをお読みください。何がダメだったかというと、頑張りすぎました。 それで疲れました。不注意にならないように、ＫＹにならないように医師から薬を増やしてもらったら、頑張りすぎて疲れました。 会社は、私が障がい者であるの... 続きをみる

4月に入って自分の障害(ＡＤＨＤ)について思う事

4月になりました。て、いっても、もう2日になるけど、3月31日と4月1日は休みだったけど何にもしてません。 3月最後の日はかかりつけの精神科医の診断の日でした。後、障害認定受けて2月1日〜障害者雇用で入社して丸2か月続いた。私にしては、今までの中ではよく持った方だと思う。 色々自分が発達障害(ＡＤ... 続きをみる

いや暖かいのも考えもので、、、

暖かいですね。桜は満開だし皆さんにとっては花見できるし、良いですね。 私にとってはものすごく辛い。 寒さから急に暖かくなるとか気圧の変化に弱い。 精神的に。仕事したばっかりで発達障害を苦労している上に、躁鬱もちなんでものすごく辛くなるんです。 これから何とか収まっても、梅雨に入るとまた苦しくなる。... 続きをみる

昨日の鬱は

こんにちは。 ハッチです。昨日は鬱ぽい状態でお昼休みでしたが午後はそう状態で仕事をした為、やたら家に帰って疲れて寝てしまいました。 発達障害も、もちろん疲れますが私、躁鬱もものすごく疲れます。 仕事は障害者採用勤務なんで沢山仕事あるわけでないのに昨日は、午後は、そう状態の為、ガツガツやりすぎ疲れる... 続きをみる

今、昼休みです。

今、お昼休みです。 休憩してご飯食べましたが食欲がない。 気分的に何か違和感がある。説明できない 自分。薬が効きすぎているのか、はたまた、全く効いてないのか、何か変な感じです。 過集中になってます。 発達障害（ADHD）のせいではないと思いますけど、２次障害の躁鬱のそうの状態なんだろうか? このま... 続きをみる

桜は開花したけど、、、、

おはようございます。 ハッチです。桜開花して満開ですね。 お花見なんでもう何年もしてないです。 今日からまた５日間仕事ですが、、、 気分的に体調がすぐれません。体がだるいというか、鬱ぽい状態ですね。 発達障害（ADHD）の２次障害で躁鬱を引き起こしてたまにこういう状態になる。 何が悲しいんだかわか... 続きをみる

障害者手帳取得について。

はっちです。 障害者手帳に関して書きたいと思います。私、前回お話をした通り、発達障害(ＡＤＨＤ)と診断を受けた医師からその場で障害者手帳取得を進められて、取得したんですが、医師の所見書を受け取り(こちらは保険がきかず3000円ぐらいとられました。)、市の福祉課に提出し、約1か月で取得しました。ちな... 続きをみる

発達障害(ＡＤＨＤ)もちの中年オヤジのブログはじめました。

はじめまして。はっちです。 本日よりブログを始めました。まず今回ブログを始めました理由は、今まで、ずっと発達障害(ＡＤＨＤ)に苦しんでいまして色々経験してきたんですが、どうもブログをやりたくてもやる気が起きなくてやっと始める気になったのが一つ。 後は、40代でやっと発達障害(ＡＤＨＤ)と診断をうけ... 続きをみる