今、お昼休みです。

休憩してご飯食べましたが食欲がない。

気分的に何か違和感がある。説明できない

自分。薬が効きすぎているのか、はたまた、全く効いてないのか、何か変な感じです。

過集中になってます。

発達障害（ADHD）のせいではないと思いますけど、２次障害の躁鬱のそうの状態なんだろうか?

このままのテンションなら仕事は乗り切れるけど、終わったら死亡確定です。

季節の変わり目は本当に双極性障害の躁鬱がひどい。１日で躁鬱が交互にでて激しいジェットコースターに乗ってる状態になる。

そんなジェットコースター乗りたくありません。

何とかなんないもんかね。

私のメンタル。