はっちです

今、お昼休みです。
やはり最近、変だなと思います

医師からはADHDと双極性障害と言われたんですがやはりアスペルガーも併発してるような気がします。
今日も、職場で上司が気をつけるように指導された事を真に受けて、指導された事の対象者に謝りにいったり、真面目すぎと言われました。

土曜日に通院日ですから、医師に聞いてみます。
アスペルガーと認定されたら３個目の精神疾患。
ま、致し方ないと思います。
苦しいが毎日穏やかに生きれる手段を考えます。

以上、はっちでした。

夜にまた書きます。

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はっちです。

おはようございます。
昨日出来た事です。
ご飯食べれました。
きちんと６時間寝れました。

出来なかった事
お風呂に入れなかった。
洗い物が出来なかった。
出来なかった事、今日出来るようになろう。
朝はきちんと起きれました。　
薬頼ってますが強い薬、コンサータ飲みました。　

今、昨日購入したイヤマフつけて電車にのれてます！雑音何とかカット出来てます。今の所

仕事無事に終るとよいな。穏やかに生きれたら良いです。ヘルプマークも見た目普通だから必要。イヤマフも私も必要。できるだけ障害の特性で器具で守れるなら守ろう

あ、そうだ。昨日、ラインで寝ている際に、大学時代の友人から連絡がきて、私の年齢時代、子供が多くて一応、大学のレベルが高い時代で、友人から大学まで出て、スーパーで店長までの地位についてなんで障害もって逃げてんの?ときました。
まだそんな考えがある人いるんだ。と絶句しました。

追伸。ある友人が発達障害もちなのですが相談を受けてました。
内容は恋愛。結婚。などです。私は失敗者ですが、友人にアドバイスはします。
その件は夜に書きます。

ブログ移籍の話立ち消えになりすいません。今、準備中です。
決まりましたら連絡します。

以上、はっちでした。
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今日もなんとか仕事して家に帰ってこれました。

障害の特性上色々ありましたが、（空気が読めなかったり等、聴覚過敏で電車での外国人同士の声とかで頭がくらくらしましたが）家に帰ってこれました。

聴覚過敏対策は、職場に行くまでイヤーマフをつけていこうとネットで頼んで今日夜きました。

発達障害の方は聴覚過敏の方が多いみたいで、脳がパンパンになって大事な話が抜けてしまい聞いてないみたいにみられるみたいです。
私の主治医から言われました。

だから少しでも負担を減らす為購入しました。

先程、明日の飲み物を買うため、つけてみました

うまく音が遮断できそうで良かったです。
周りからどう見られるでなく職場に行くまで、帰るまでストレスにならない為にだからうまく使えたらよいなと思いました。

どうなることやら。。。
わかりませんが。。。。

後は御飯が炊けましたのでご飯を食べました。
今日はきちんとお風呂に入って寝ます。

ありきたりの事ですが出来ればよしとします。

薬も忘れずに飲んで熟睡出来たらよいと思います。

後、朝、投稿した職場でのお給料の件で周りが安すぎとぼやいていて私が巻き込まれている件はうまく本社の方にお話が出来ました。

私は、給料云々より、きちんと配慮してもらえて働ける場所をもらえているだけでも感謝していますが、周りのボヤキでうんざりしていると話をしました。

気持ちは理解してくれたみたいです。

自分らしく、お金が少なくても、欲をかかず穏やかに自分の障害とうまくつきあっていきたい。それだけです。

なんか愚痴みたいになってすいません。