発達障害もちオヤジの生きた証の為のブログ

今現在、43歳中高年の発達障害(ADHD)オヤジのブログです。40代中高年でADHDと診断され色々なものを失いました。生きずらさを感じてますが1日あった事を生きた証にする為にブログを書いています。

発達障害ならゆっくり歩いても良いということ



はっちです。


ブログ更新遅れました。
昨日、本日とブログ更新を怠りました。


昨日、本日と色々と忙しくて。



昨日行った事

  1. 晴れ間を利用して洗濯ものを干しました
  2. 手のしびれがずっとあって病院にて再検査。
  3. かかりつけの精神科医の通院日
  4. 市営団地の申込書を書いていました。
  5. お風呂にきちんと入れました


市営団地の申込書は、完成はしました。
後は、就労先企業から収入証明書が来ればすぐ出せます。




本日はあいにくの雨。
わかっていたけど梅雨時期は嫌い。
昔から気圧の変化の梅雨時期は頭がくらくらするし
鬱っぽくなる。でも何とかすごせました。


本日行った事。

  1. 家の掃除をしました。
  2. ご飯をまとめて炊きました。


後は、今の就労先企業に就労するまで通っていた就労
移行支援事業所から先日、郵便が来ていてOB会参加
の案内をメールします。これから。
とりあえず参加するか決めかねていたけど、1回は参加
してみようと思います。




先日、本日と、休みでしたが起きる時間を働いている
平日と同じ時間に起きれました。

生活リズムが崩れると思いましたから。
これは継続しようと思います。


明日から5日間、仕事だけど、決めた事を実践しようと
思います。


きっとまた色々とあると思いますが、


まずは1日が終わればよいと思おう。


後は、障害は治るものではないから数ミリでもいいから、
前に進もう。できたら自分を褒めようと思います。
また無理せず疲れたら少し後退してもよいからゆっくり
しようと思います。


カメでもいい。前に進んでいけば何かが変わると思います。



1日が終わればそれでいいかなと思います。
話す相手がいないけど、動物でもモノでもいいんだから孤独
感をなくせるようにしたいなと思います。


後は、常に人には優しく慈愛の精神をもとうと思います。


以上、はっちでした。


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発達障害から逃げずに生きる私。



はっちです。


今週も色々ありましたが、
無事なのか1週間が終わりました。


色々と悩んだ1週間でしたが、時間もあっというまにすぎこうやって生きてられます。


色々と自身の障害の特性での生きずらさを感じた1週間でしたが、こうやって生きてられるのが幸せなのかなと思いました。


後はどう転んでも


自身の障害特性から逃げられない。
治るわけない。



だから、1日1ミリでもいいから良くなるように生きていこうと思いました。


後退する事はできない。
生きる為には前進するしかないですから。



ただ、疲れた時は立ち止まって休憩してもいいと思いました。


まだ何十年もこういう苦しみがあると思います。
でも、障害が良くなるわけでないから。
前を向いて歩んでいきます。


明日、明後日は休みですので、起きる時間はいつもと同じ早い時間に起床するとして、21時には寝ようかなと思います。


皆様、お疲れさまでした。


以上、はっちでした。


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発達障害の私は前を向いていくしかないから頑張ります。




はっちです
今日はマイナス投稿して申し訳ありません。


色々と自身の発達障害に関して色々と悩んでしまって投稿してしまいました。


でも今は落ち着いています。
もう大丈夫かな。本当に有難うございます。


今日も職場で色々あったりしましたが、今日も1日こうやって無事に生きられました。


御飯も自炊した。
後は薬を飲んで寝るだけです。


私は発達障害で、人との距離感がうまくできない


健常者からすれば当たり前に出来ることが出来ない。
他の障害をもった方が当たり前にできる人間関係の構築などが出来ない。


でもその愚痴を言ったて
結局僻みになるだけだし。


結局、私自身、障害上出来ない事を他の方が当たり前に出来ている事を羨ましいから
愚痴や僻みを言うんだなと思いました。


そんな事よりも、私が今背負っている発達障害は、治るわけないし
一生背負っていくしかないから
何がなんでも
前に進み続けるしかないと思いました。
また、障害とうまく付き合っていきながら
前に進み続けるしかないんだと思いました。


どんなに辛くても追いつかれないように
前に進んでいこうと思いました。


今日みたいな気持ちは前に進んで追いつかれそうになって
ヘトヘトになった時にでるんだなと思いました。


悔しい気持ちを原動力に変えて前に進んでいくしかない。
倒れても立ち上がっての繰り返ししてでも。


私には健常者が当たり前と思える幸せなんてないし、
自身でメチャクチャ努力をして前に進んでいきます。


時間がかかってもいい。一日1ミリでもいい。前のみをみて生きよう


前を向いていくしかないですね。
頑張ります。


ただ、決めている事はあります。
他の障害者が私にとってどうであれその人が困っている事には手助けはしてあげたいと
思います。これは昔から実行している事で継続していきたいと思います。
人には優しくしたいですね。


長文すいませんでした。


以上、はっちでした。


ではおやすみなさい。


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