はっちです。
ブログ更新遅れました。
昨日、本日とブログ更新を怠りました。
昨日、本日と色々と忙しくて。
昨日行った事
- 晴れ間を利用して洗濯ものを干しました
- 手のしびれがずっとあって病院にて再検査。
- かかりつけの精神科医の通院日
- 市営団地の申込書を書いていました。
- お風呂にきちんと入れました
市営団地の申込書は、完成はしました。
後は、就労先企業から収入証明書が来ればすぐ出せます。
本日はあいにくの雨。
わかっていたけど梅雨時期は嫌い。
昔から気圧の変化の梅雨時期は頭がくらくらするし
鬱っぽくなる。でも何とかすごせました。
本日行った事。
- 家の掃除をしました。
- ご飯をまとめて炊きました。
後は、今の就労先企業に就労するまで通っていた就労
移行支援事業所から先日、郵便が来ていてOB会参加
の案内をメールします。これから。
とりあえず参加するか決めかねていたけど、1回は参加
してみようと思います。
先日、本日と、休みでしたが起きる時間を働いている
平日と同じ時間に起きれました。
生活リズムが崩れると思いましたから。
これは継続しようと思います。
明日から5日間、仕事だけど、決めた事を実践しようと
思います。
きっとまた色々とあると思いますが、
まずは1日が終わればよいと思おう。
後は、障害は治るものではないから数ミリでもいいから、
前に進もう。できたら自分を褒めようと思います。
また無理せず疲れたら少し後退してもよいからゆっくり
しようと思います。
カメでもいい。前に進んでいけば何かが変わると思います。
1日が終わればそれでいいかなと思います。
話す相手がいないけど、動物でもモノでもいいんだから孤独
感をなくせるようにしたいなと思います。
後は、常に人には優しく慈愛の精神をもとうと思います。
以上、はっちでした。
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